Tejer relaja, es un poderoso anti-estrés
¿Sabías que las hormonas del estrés no se eliminan por si solas? Si no haces algo EXPRESAMENTE para relajarte a diario, irás acumulando niveles de estrés que pueden afectar de forma muy negativa tu salud. El exceso de estrés puede producir: problemas cardiovasculares (tensión alta, aumento de frecuencia cardiaca, etc), aumento o disminución de apetito, problemas…
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